L’énergie

Le chauffage

  • Je réduis mon thermostat d’1°C pour économiser 7% sur ma facture de chauffage. 19°C est la température idéale dans les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine).
  • J’installe un thermostat d’ambiance programmable qui régule automatiquement la température de la pièce en fonction des besoins.
  • En cas de longue absence, je ferme les volets et je réduis le chauffage de 3 à 5°C mais je ne l’éteins pas complètement

 

L'éclairage

  • Je limite l’utilisation des lampes halogènes, très gourmandes en électricité.
  • Quand je change une ampoule, je la remplace par une ampoule basse consommation : elle consomme 5 fois moins d’énergie et dure 8 fois plus longtemps qu’une lampe à incandescence pour une même qualité d’éclairage.
  • Lorsque je quitte une pièce, j’éteins la lumière. 3 ampoules de 75 W qui restent allumées une soirée consomment autant qu’une lessive à 60°C.
  • Dans la journée, je profite de la lumière naturelle.

 

Le logement

L’aération
  • Je veille à dégager les grilles d’aération pour diminuer l’humidité de mon logement. Plus il est humide, plus il consomme de chauffage.
  • quand j’aère la maison, 10 minutes suffisent pour renouveler l’air de chaque pièce et je n’oublie pas de couper le chauffage.
L’isolation
  • Une bonne isolation me permet d’économiser jusqu’à 30% sur ma facture d’énergie.

 

Les appareils

Éteindre ou débrancher les appareils sur secteur

J’éteins et je débranche tous les appareils électriques dont je n’ai pas besoin, car même en mode veille, ils consomment de l’électricité.

20 heures de veille représentent jusqu’à 4 heures de fonctionnement.

 

 

L'électroménager

Bien utiliser le lave/sèche-linge et le lave-vaisselle
  • Je remplis toujours la machine avant de la faire tourner, ou alors j’utilise la fonction demi-charge !
  • J’évite de laver le linge à 90°C. Je dépense trois fois moins d’énergie en lavant mon linge à 30°C.
  • Je fais fonctionner mes appareils électroménagers pendant les « heures creuses » si j’en dispose.

 

La cuisson

  • J’adapte la casserole à la taille de ma plaque pour éviter les déperditions de chaleur.
  • Je couvre ma casserole pour faire bouillir de l’eau : je consomme 4 fois moins d’énergie .
  • J’anticipe la fin de la cuisson pour bénéficier de la chaleur résiduelle .
  • Si j’ouvre la porte de mon four pendant qu’il fonctionne, il y a une perte de chaleur et d’énergie importante.
    J’utilise plutôt la vitre ou la porte intermédiaire
    pour vérifier
    la cuisson de mes préparations !

 

Le réfrigérateur

  • J’installe mon réfrigérateur loin d’une source de chaleur et à au moins 5 cm du mur contre lequel il est posé.
  • Je vérifie l'étanchéité des joints de mon réfrigérateur grâce au test de la feuille de papier.
  • Je dégivre mon réfrigérateur/congélateur tous les 6 mois ou dès que le givre atteint 5 mm (30% de consommation en plus) et je nettoie le condensateur tous les ans, car une grille arrière pleine de poussière double la consommation en énergie.
  • J’attends que les aliments refroidissent avant de les mettre au réfrigérateur/congélateur.
  • Je ne laisse pas la porte ouverte trop longtemps en prenant ou en rangeant les aliments.

 

Toute l'année

Dépenser moins d’énergie en hiver
  • Je ferme les volets la nuit pour garder la chaleur.
Vivre confortablement en été
  • J’optimise ma climatisation.
  • En été, je maintiens portes, volets et fenêtres fermés dans la journée et j’aère le soir pour profiter de la fraîcheur extérieure.